SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy rok

  • jak pamietam zaczynalem w wieku 17 lat z silka pierwszy kox cykl 1-8 test prolo 300 mg ew i meta bułgarska 15mg ed doszedlem do 180 w wieku 22 lat bo 4 lata na sucho trening a na tvn rok 2002 cos reportaz o sterydach koles 220 kg ulany tak ale na luzie moze mostkowali nie wiem ale patrzac teraz to 180 kg bylo moje bez zadnej techniki nawet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2021-09-04 13:06:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Erytrol rodzaje - czym się różnią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochodzą z Indonezji. Jest podstawa, żeby im wierzyć? Zastanawia mnie też dlaczego data ważności oleju kokosowego rafinowanego jest rok krótsza niż nierafinowanego. Ten pierwszy jest do grudnia 2018, a ten drugi do grudnia 2019r. Czy nie powinno być właśnie na odwrót? Poniżej fotka tej doklejonej etykietki: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16833 Data: 2018-04-16 23:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak McBride trzy razy padał po ciosach Mike'a Mollo. To było rok temu. Irlandczyk był faworytem walki w Chicago, ale nie zdążył nawet pomyśleć, jak pokonać Amerykanina, gdy pierwszy raz padł na ring. Mollo trafił go już w pierwszej rundzie. W drugiej rundzie McBride jeszcze dwa razy upadał, zanim sędzia przerwał ten nierówny pojedynek. Obaj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2007-09-01 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2014 to była dłuuuuuga redukcja(-24kg) i z lekkimi treningami i tam poszło największe okno anaboliczne z początków przygody...w sumie dopiero od września trenuje ciężko i to pierwszy reverse/masa.........wyniki siłowe na duży + dieta od 15 miesięcy na 100%..... Vizeron osobiście uważam że łapa najsłabsza obok klaty....a plecy jedna z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2015-02-17 08:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2011 - RELACJE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam wszystkich po tygodniowej przerwie!!!! w poniedzialek wieczorek dojechalem do domu... teraz kilka slow ode mnie co do fibo itd Bylem tam pierwszy raz i potwierdzily sie slowa ktore slyszalem ze sa to naprawde najwieksze na swiecie targi kulturystycze na swiecie (kilkanascie hal na ktorych znajduje mnostwo stoisk z suplementami, sprzetem [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14020 Data: 2011-04-20 13:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj pierwszy post. Jak byłem na rehabilitacji, mieli mnie w dupie, bo nie dałem w łapę. W dodatku obaj pracujący tam fizjoterapeuci powiedzieli mi, żebym przyszedł w dniu, którym sobie zaplanowali urlop, a ja gdy tam pojechałem, pocałowałem karteczkę z ogłoszeniem. Nie widzę innej możliwości, jak ćwiczyć w domu, ewentualnie może mnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-09-26 14:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze hst do oceny!

    Post
    Trening w domu

    No nic, poczekam, aż wypowiedzą sie specjaliśći Jeszcze pare słów o mnie: wiek: 16 staż: w marcu będzie rok cel: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej i jak największej siły to bedzie moj pierwszy trening hst, wczesniej trenowalem same splity Czy takie coś jak ja rozpisałem może być?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-17 18:21:01

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2007-12-16 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksik

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wagi polciezkiej. W rozegranym kilkanascie lat temu w USA eksperymentalnym pojedynku miedzystylowym, w ktorym kickbokser Bill Wallce zmierzyl sie z Thomasem Hearnsem (pierwszy bokser w historii zawodowstwa z tytulami mistrza swiata w 4 kategoriach wagowych). Oficjalnie nie wyloniono zwyciezcy. Chociaz Hearns odmowil kontynuowania walki po [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13925 Data: 2001-11-15 10:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-jak polepszyć efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    xDDD pierwszy temat w nowy rok 27min po połnocy, ładnie ładnie xDD nałogowcy!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-01-01 10:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja .

    Post
    Galeria Zdjęć

    20 kg w 2 miechy , pierwszy raz slysze o takim czyms .. Niektorzy an taka sylwetke pracuja rok i wiecej i jeszcze takiej nie maja ...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2006-10-24 16:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie po tym arcie czy po info o dnp syntholu lub trenie skura scierpla ;) naprawde swietna przestroga dla wszystkich którzy chcą szybko urasnac ja osobiscie mysle ze swój pierwszy cykl zaczne niepredzej niz za rok lub półtorej... ale do tego czasu chce sie troche przygotowac teoretycznie zeby sobie nie zaszkodzic... a narazie zrobiee jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2005-06-05 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obie za malolata 1. Wakacje, nudy, jak zawsze chec rywalizacji no to zawody kto dalej rzuci, akurat pod reka bylo takie odciete wieko od konserwy ktore fajnie lecialo, ja pierwszy rzucam wynik zadowalajacy, Zdzislaw nastepny w kolejce a ja stoje daleko zeby zaznaczyc rzut, jeszcze specjalnie sie odsunelem zeby przez przypadek nie oberwac no i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2006-07-24 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy żółtodzioba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do odżywek: skoro zaczynasz dopiero ćwiczyć intensywniej to nie rób tego błędu i nie bierz się od razu za nie. Skoro widzisz efekty to szkoda by było teraz robić np .pierwszy cykl na kreatynie. Będzie on jak znalazł kiedy dostrzeżesz pierwsze symptomy stagnacji. A po jakim czasie to nastąpi to zależy jak się przyłożysz do treningów. Na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-01-17 09:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ma kolo 38 na lapce.Moze odbieglem od tematu ale chce wam pokazac ze wcale nie trzeba cwiczyc zeby za***iscie wygladac. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16109 Data: 2003-06-09 22:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No urlop to dopiero od 21.07-30.07 więc na długo,nie zgine. Co do Festiwalu w Międzyzdrojach nie wiem czy Trec będzie obecny,a osobiście bym chciał rok temu było superowo.Wysłałem zapytanie do firmy jak coś to odpisze-na pewno prywatnie się tam w wakacje zjawie. Dziś nie wiem jak wytrzymam pierwszy dzień planowy bez treningu. Dzięki Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-07-19 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na wakacje 2009 :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 dlugosci basenu. Reszta zostaje(ale nie przy tej diecie) -Dieta; sniadanie za male, za malo posilkow, gdzie sa warzywa i zdrowe tluszcze? poczytaj po prostu posty podwieszone KOniu napisal pierwszy. PS koles ma rok satzu na silce i aero, mysle ze delikatny hiit jest ok...ale u r the boss Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-03-06 00:01:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-03-05 23:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl był cypio keifei 1 tydzien 250 co 6 dni 2-3 tydzien 500 co 6 dni 3-13 tydzien 750 co 6 dni 14-15 tydzien 500 co 6 dni 16 tydzien 250 Boldenon keifei 1-2 tydzien 200 co 5dni 3-14 tydzien 400 co 5dni 15-16 tydzien 200 co 5 dni Trenbolon keifei Od 7-11 100 co 4 dni Tomaxifen codziennie Było to rozpisane przez kulturyste, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6026 Data: 2015-02-01 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Takada Dojo. Szalone zestawienie, gdy teraz o tym myślę, ale to właśnie tam zaczęła się jego kariera. Był jeszcze chudym dzieciakiem. Ale wciąż pamiętam to uderzenie, kiedy pierwszy raz zobaczyłem go na sali gimnastycznej w Holandii. Po tym, co zostało powiedziane, mam miłe miejsce dla Alistaira i jeśli on tego pragnie, myślę, że byłoby sensowne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2021-03-05 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest moj pierwszy cykl, ale ostatni mialem ok rok temu prop+wino 8tyg, zarcie jest ok tak jak napisalem B-3 W-6 T-1 na cyklu bedzie ok 1,2g bo planuje dolozyc 10ml oleju lnianego, wino jako 3srodek tak jak napisalem wyzej zostalo z poprzedniego cyklu chce to zjesc bo juz nigdy nie bede bral wina. Zmieniony przez - nommad w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-08-16 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    [...] mieliśmy jako komisja siły przebicia i potraktowano nas jak prekursorów walki z czymś, co nie jest jeszcze powszechną patologią. Doping w sporcie jest już jednak tematem z pierwszych stron gazet, zatem z pewnością powrócimy do sprawy wprowadzenia prawnego zakazu rozpowszechniania i posiadania tego rodzaju środków. - Gdzie leży granica między [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)